【広島 初上陸】骨盤底筋から整える「KODAIRA式®ペリネケア」体験レポ 姿勢改善・更年期ケアにも！
2025年9月25日、広島に新しい施術「KODAIRA式®ペリネケア」が誕生しました。
骨盤底筋を整えることで、産後ケア・尿漏れ対策・姿勢改善・ぽっこりお腹の解消に効果が期待できる施術です。
この最新の骨盤底筋ケアを導入したのは、名古屋スクール第1期生として技術を修得したスタッフ。
Instagramでの発信や、広島の人気情報誌「Tj Hiroshima」に掲載され、話題を集めています。
ペリネケアとは？骨盤底筋が健康のカギ
「ペリネ」とはフランス語で骨盤底筋のこと。
子宮や膀胱を支える大切な筋肉で、ここが弱ると…
- 姿勢の崩れ
- ぽっこりお腹
- 尿漏れ
- 冷え・更年期の不調
など、心身のさまざまな不調につながります。
KODAIRA式®ペリネケアは、従来の「鍛えるトレーニング」ではなく、骨盤底筋を ほぐして整える 新しいアプローチ。
だから、無理なく体が本来のバランスを取り戻せるんです。
田中さん（ペリネケア実習三日間を終えての感想）
今回一期生として初めてペリネケアの実習を受けさせていただきました。
実習を終えての1番の感想は「何度も何度も練習することで、しっかりと技術を習得することができるということです。」
たくさんに方に施術する中で、施術前にあった硬さや歪みなどが、施術で調整されて変化していくのを体験していくことができやり甲斐を感じました。 もっとも基本の施術しかまだ学んでいませんが、女性ホルモンの分泌を促しバランスを整えるという内側からの変化をおこしていくことが小平式ペリネケアの凄さであると思うと、すごい手技を学ばせていただいていると感じ、わくわくしていきます。
早く上達してレベルアップをしていきたいです♪
実際にやっていくと手を当てる位置であったりポイントを探す難しさもあります💦
また人それぞれ、体格や体型も違うので、あてる位置も人によって変わっていきます。
家に帰ってから、早速、妻を相手に施術練習をしています♪
ひと通り施術をすると、目に見えて姿勢も良くなり、体が軽くなったと妻も喜んでくれて、さらに自信につながりました。 これから多くの人に練習相手になっていただき実習をしていきたいと思います。 小平先生から学んだこのスキルは、本当に多くの人を健康に導き幸せにできる内容だと感じました。 小平先生、河村先生、助手の先生ありがとうございました🙇
⚫︎これからスクールに通う予定の皆さんに対して 先生方が細かく指導してくださいますので、何も心配はいりません。 小平先生が手技を惜しみなく教えてくださろうとしていますので、やる気さえあればどんどん上達していける貴重な技術習得の場と感じます♪ 一緒に学んでいきましょう✨
古屋若返り施術普及事業部代表（初日の感想）
本日、ペリネスクール第1期生の1日目が無事に終了しました。
最初はみなさん緊張して手いっぱいでしたが、回を重ねるうちに少しずつ手つきも慣れ、プロっぽさも感じられるようになってきました。
佃日本再創生だんらん村代表
「この3日間で研修生が見違えるほど上達していて驚きました。
KODAIRA式ペリネケアは学べば学ぶほど凄さを実感。
世界的にも必要とされる技術だと確信しています。」
山本顧問
「この施術は現代社会に必要不可欠なものであると実感しました。
参加者は真剣に学ばれ、私自身も学びたいという気持ちになったほどです。
また、同期同士が施術し合い、体の変化を実感して“来て良かった”と笑顔で語られていたのが印象的でした。
ペリネケアは老若男女関係なく取り組める技術だと感じます。」
KODAIRA式®ペリネケアの3つの特徴
- 筋肉をほぐす – 骨盤周囲の硬さを丁寧にケア
- 整える – 骨盤や子宮を正しい位置に戻し、自然な姿勢をサポート
- 着衣のまま施術 – 服を着たまま受けられる安心感
「根本改善」を目指せるので、産後だけでなく、更年期世代や将来の健康を見据えたケアにもおすすめです。
ホルモンバランスを整える効果も
施術により期待できるのが、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌。
実はこのエストロゲン、女性だけでなく男性の体内でも分泌されるホルモンです。
自律神経を整え、体や心のバランスをサポートしてくれる大切な存在。
性別を問わず、骨盤底筋をケアすることの重要性がわかります。
広島で話題！初回はお得に体験できます
人気情報誌「Tj Hiroshima 10月号」にも掲載され、ますます注目度が高まっています。
- ベーシックコース（60分）：通常 33,000円
- 初回限定（60分）：9,000円
「この価格で体験できるのは今だけかも？」
そう思うと、一度試してみたくなりますよね。
サロン情報｜広島・安佐南区の元気堂
📍 足ツボ・骨盤底筋サロン 元気堂
広島市安佐南区長束東5-32-1 2F
☎ 082-209-0977
🕙 10:00〜18:00（予約制）
❌ 土日祝休み
📲 Instagram：@ashitsubo_genkido
まとめ｜広島で骨盤底筋から健康と美を取り戻す
骨盤底筋を整えることは、美容だけでなく健康の土台を作ること。
広島で始まった「KODAIRA式®ペリネケア」は、産後ケアはもちろん、姿勢改善や更年期ケアを探している方にもぴったりです。
✨ 初回体験は 9,000円。
予約が埋まる前に、ぜひあなたも「変化」を体感してみてください。
最後に、この施術を考案した小平先生からの言葉をお届けします。
「田中さん、コメント嬉しかったです。
もっと教えて成功してもらいます。
テクニック全部教える予定です。
全力でやらせて頂きます。」
